Ser diferente de quem? Diferente aos próprios olhos? Aos olhos de quem?

O diferente não é igual aos outros. Quando outros são maioria, o diferente se aperta, vai no sentido contrário. De que? De ideias, aparência, atitudes e comportamentos – ou tudo isso junto!

Quando menina, eu me achava diferente na aparência. Tinha muitas sardas, cabelos ruivos e crespos. Jesus, eu sobrevivi! Nesse tempo do passado, as “meninas bonitinhas” tinham o cabelo preto ou loiro, e sempre liso. Crespas alisavam os cabelos. Ruivas não tinham solução – era seguir em frente e ponto final. Até os 18 anos, pintar o cabelo estava fora de cogitação.

Não sofri nenhum tipo de bullying, sempre tive boas amizades e fiz parte de grupinhos na escola. Minha aparência só incomodava a mim mesma. Eu alisava meus cabelos durante a noite, enrolando todos os fios na cabeça (a gente chamava isso de “fazer uma touca”). O resultado não era nada duradouro, ainda mais para mim que atravessava quadras a pé até a escola. Em dias de neblina, o liso ia ficando pelo caminho… Aos 13 anos de idade, eu sofria com isso, achava meu cabelo horrível. Eu era ruiva e crespa. Eu era diferente!

Voltando no tempo

Agora, voltando lá nesse tempo, eu de uniforme marinho e branco – saia pregueada e camisa, sapato preto e meias brancas até os joelhos – eu era uma graça! Meus dentes da frente eram grandes, os olhos verdes claro. Eu era uma graça e não sabia. Porque eu queria ser igual a maioria, eu não queria ser diferente. Ah, se eu soubesse que o diferente é incomum, é escasso. É raro!

Meu ruivo era um tom de fogo apagado. Lembro de um colega de classe que era ruivo tipo um incêndio acontecendo. A turma chamava ele de “Inferno na Torre” (um filme famoso da época, 1974). Olhando de fora, a gente se divertia, mas não era “barra pesada”. Queria saber como aquele menino se sentia com aquilo… Afinal, já era uma forma de depreciar e constranger o outro – e que hoje leva o nome de “bullying”.

Avançando 50 anos

Avança comigo 50 anos. Estamos no tempo de agora. 2025. Quando penso como é ser jovem e sofrer bullying me descalibro geral. O que faz com que um garoto ou garota se achasse no direito de atacar, julgar, diminuir e constranger o outro. Entre 10 e 15 anos, é fácil a gente ser pego pelo olhar do outro, um olhar crítico que amplia qualquer diferença – você é mais gordinho, seu cabelo é eriçado, seu nariz é grande, sua roupa, sua voz… Toda diferença serve para um bullyingzinho que não tem nada de inocente.

Esse tipo de coisa dos tempos atuais me fazem pensar – que tipo de pais essa criança teve em casa? quem educou, quem conversou, deu atenção e acompanhou o que ela pensa, faz, sofre, deseja? E em que momento as escolas perderam todo o seu foco em educar e formar cidadãos legais, gente boa, gente que sabe acolher, ser amiga, compartilhar. Parece que tudo desmoronou junto – o lar e a escola. Como foi que isso aconteceu e por quê? Isso dá uma boa e longa conversa, com certeza, mas não agora.

Sentir-se diferente

Hoje eu estou com 63 anos e me sinto diferente. Não mais pelo cabelo crespo e ruivo ou pelas sardas pelo rosto e corpo. Eu me sinto diferente da maioria pelos procedimentos estéticos. Agora, ter idade e o rosto preenchido é o visual da maioria. Mas, eu sou diferente. Meu rosto está enrugado, tenho manchas e flacidez na pele. Tenho tudo o que meu corpo atravessou para chegar até aqui. Eu tentei apagar esse rosto e parecer menos velha ( leia o post: https://sobreenvelhecer.com.br/lifting-facial-voce-faria/). Isso foi há 8 anos e o tempo seguiu fazendo o que ele faz: nos levando com ele e nos transformando.

Hoje, eu me sinto diferente num tempo onde a maioria das mulheres não quer ter o rosto com rugas, um “rosto de velha”. A verdade é que envelhecer é difícil. A gente precisa aceitar que fica diferente, viver fica diferente. Nossa aparência muda, nossas habilidades enfraquecem um pouco (ou muito). Não é mais como antes. É diferente. Mas, eu gosto de estar viva, ainda que seja difícil sentir as perdas e mudanças, no corpo e ao meu redor.

Me sinto sortuda por fazer parte de uma geração que pôde ver e viver tantas novidades, cada vez mais aceleradas, no espaço de 60 anos. Eu datilografei em máquinas com fita de tinta, depois com esferas e fita corretora, um luxo! Eu trabalhei com telex e fac-símile. Estudei em livros e bibliotecas. Caminhava no parque escutando as fitas k7 no meu Walkman. Fotografei, em rolinhos de filme, grande parte da minha história, até chegar ao smartphone – e ele faz tudo isso aí sozinho, na palma de uma mão.

No final das contas, a verdade é que cada um é diferente. Todos somos diferentes entre nós. Somos únicos, singulares e perfeitos nas nossas diferenças. Os outros, são os outros, e só! Se eu soubesse disso, 50 anos atrás, teria curtido muito mais ser como eu era: uma menina ruiva, crespa, coberta de sardas e diferente da maioria. Viva o diferente!

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A chuva é um fenômeno natural essencial. Em quantidades adequadas, ela traz vida às plantas e animais, incluindo seres humanos. Quando eu era criança, os dias chuvosos eram um tormento para mim – uma menina de cabelos crespos que se envergonhava e se sentia insegura com seus cachos. Para complicar, meus cabelos eram ruivos, o que me diferenciava ainda mais da maioria.

Houve uma época em que as pessoas dormiam usando toucas – não as de tecido ou lã, mas sim toucas para alisar os cabelos. Elas funcionavam ao pentear os cabelos úmidos para um único lado, cobrindo a cabeça inteira como se fosse um manto enrolado ao redor do crânio. Algumas usavam um rolo no topo da cabeça que ajudava a manter a forma onde era mais difícil alisar perfeitamente – eu nunca utilizei esse método e frequentemente acabava com marcas dos grampos de metal nos cabelos da parte de trás da cabeça (os grampos de plástico só apareceram bem depois).

Não pense que era só fazer o contorno da cabeça, prender com os clips e pronto. Não! Passadas algumas horas, era preciso virar a touca, pentear tudo para o lado contrário, no mesmo procedimento. A diferença é que as raízes doíam demais nessa virada que forçava as fios pro lado contrário. Ai, que dor!

Pela manhã, a dor para desfazer a touca.

Pela manhã, soltava tudo, penteava bem – e o couro cabeludo sob tortura. O cabelo ficava igual passado a ferro, liso mesmo. Acontecia de ficarem uns fios de crescimento espetados acima da testa. Se o dia estivesse seco e com baixa umidade, era beleza! a touca duraria um ou dois dias. Mas, em dias de chuva, só se aproximar da porta de casa tinha efeito devastador. A touca “ia pro brejo”… e o visual lisinho se convertia em palha de aço, pura revolução. Um sofrimento para aquela adolescente que queria ser lisa “como a maioria” das colegas, e um trabalhão para a alegria de poucas horas.

Assim como os cabelos eriçados, também me incomodavam os pés molhados. Sapatos úmidos por todo o turno da escola. Lembro de ter tido umas botas de chuva brancas (tipo as usadas em açougues), mas eu morria de vergonha de usar aquilo, chamava muita atenção e o meu objetivo nessa fase era não me destacar. Tento lembrar por qual razão ganhei essas botas brancas da minha mãe já que eu teria escolhido botas pretas. O fato é que, agora, aos 60 +, comprei um par de botas de chuva! São azul escuro com solado amarelo. Ah, como a maturidade nos liberta de padrões, vergonhas e preconceitos.

Botinas de chuva – uma libertação.

Eu frequento uma Academia, 3 vezes por semana, onde pratico ginástica localizada com pesos. Às segundas, quartas e sextas-feiras, lá estou eu, pronta para malhação. Tá e daí? Daí que volta e meia, amanhece chovendo. Do meu prédio até a academia, caminho umas 4 quadras. Quatro quadras são o suficiente para encharcar os tênis (e até os pés). Não imagino praticar uma hora de aula com os pés fazendo “xloc, xloc”. Sem chance, pelo menos para mim. Solução? Comprei botinas de borracha. Uma maravilha! Saio de casa com elas vestidas e carrego o par de tênis na mochila. É perfeito.

Dias de chuva vão existir para sempre, mas, hoje, com minhas botas de chuva nos pés, pisando dentro de todas as poças d’água no meu trajeto até em casa, volto ao tempo de menina, agora sem vergonha ou preconceito. Guarda-chuvas, os cabelos presos num rabo-de-cavalo e um boné na cabeça.

Deixar de se preocupar com o que não importa.

É, a idade avança e a gente foca na utilidade, no conforto, no bem-estar. Não é desleixo, mas deixar de se preocupar com o que não tem a menor importância. Meus cabelos continuam eriçando em dias de chuva, mas eu aprendi como manejar os fios sem dor. Eu aceito meus cabelos, gosto deles e acho que nunca nos demos tão bem.

Os dias de chuva? Venho fazendo as pazes com eles. Dias de sol, dias ventania, dias secos, dias úmidos. Um dia, seja como for, é vida acontecendo, é vida seguindo, avançando e levando a gente junto. E isso, é uma sorte incrível. Poder avançar no tempo, admirando o tudo que um simples dia de vida pode nos dar, faça chuva ou faça sol.

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Decidida pelo procedimento, foquei na escolha do profissional en dediquei um bom tempo nessa pesquisa. Deu tudo certo e fiquei bem feliz com o resultado, mas nem tudo são flores nesse caminho. Conto aqui a minha experiência para ajudar interessadas(os) numa decisão mais segura e consciente.

A escolha do cirurgião plástico

O cuidado na escolha do cirurgião é primordial. Ninguém sem larga experiência e absolutamente confiável pode ser considerado aqui.

Eu queria um resultado sutil, um refresh no rosto, sem grandes “esticamentos”.

Meu cirurgião plástico foi tudo que eu esperava. Cheguei até ele por indicação e, mesmo assim, pesquisei bastante a história dele, especializações e atividades.

Na primeira consulta, conversamos bastante sobre minhas expectativas. Ele esclareceu minhas dúvidas e indicou a técnica que me atenderia melhor – um “mini lifting” – procedimento “pouco invasivo”, com ótimos resultados e rápida recuperação. Beleza!

O caminho até a cirurgia

Foram várias conversas e uma bateria de exames até a última consulta, antes da cirurgia. Nesse dia, recebi um documento que mencionava todos os problemas possíveis de acontecer (durante ou após o procedimento). Era para eu ler e assinar, dando o “de acordo”, isto é, um ok ao perigo de infecção, perda de uma parte da pele ou reação a anestesia.

Acontece que a gente quer muito o bom resultado e, no final, aposta que tudo vai dar certo!

Os riscos incluem:

• formação de hematomas
• necrose da pele
• quelóides (cicatrizes com caroços)
• pontos se abrirem
• infecções
• formação de seromas (acúmulo de líquido próximo à cicatriz e inflamação)
• lesões nervosas
• dano nas  parótidas (glândulas salivares)

Tudo bem para você?

O dia da cirurgia

Eu estava surpreendentemente tranquila naquele dia. O cirurgião me buscou na sala onde eu esperava já vestida de avental, sapatilhas de tnt e touca. Me deu o braço e fomos conversando até a sala de cirurgia. Lá, ele me apresentou a equipe, recebi a anestesia e “apaguei”.

Acordei ainda grogue na sala de recuperação: a cabeça enrolada com bandagens, só meu rosto de fora. Senti o aparelho inflável pressionando e soltando as minhas pernas – para evitar uma trombose, outro risco desses procedimentos. Dormi.

No final da tarde, o médico veio me ver. Retirou as bandagens e examinou os pontos. Tudo estava bem e eu super animada!

Passei aquela noite no hospital com o aparelho de compressão anti-trombose por mais algumas horas. Na manhã seguinte, o médico me liberou.

Saí do hospital envolta numa echarpe e um óculos escuros enorme. Eu parecia uma espiã camuflada, mas devia ficar com as bandagens por mais 3 dias!

O meu pós-cirúrgico

Os primeiros 3 dias foram desconfortáveis. Eu não podia lavar o rosto nem os cabelos, tinha de dormir sentada na cama. Não podia deitar de lado, muito menos de bruços. Tomei injeções no abdômen contra trombose, aplicadas pelo meu marido, e medicação para dor. 

No segundo dia em casa, fui até o consultório retirar as bandagens e ver o estado geral do procedimento. Novamente, me fantasiei de espiã e saí na rua. 

Na consulta, vi que meus cabelos estavam duros de um produto usado para puxar um coque bem no topo da cabeça e liberar a área de trabalho de qualquer fio perdido. Eu tinha hematomas abaixo dos olhos e na testa, mas estava tudo ok! Viva! Agora era dar tempo ao tempo e tudo ficaria bem.

A recuperação

Minhas orelhas foram o ponto mais crítico. Grande parte do lifting é feito em direção às orelhas e é onde ficam a maioria dos pontos. Confesso que uma delas me preocupou – ficou muito quente, inchada e com vermelhidão. Não foi uma nem duas vezes que pensei se ela iria necrosar… socorro! Felizmente, não tinha infecção e com o passar do tempo ela foi voltando ao normal. Felizmente!

No 3o dia eu já podia lavar os cabelos – com todo cuidado porque alguns pontos estavam escondidos no meio deles. Até a remoção dos pontos usei um shampoo bactericida para reduzir o risco de contaminação nas incisões. 

Hematomas assustadores

No terceiro dia, livre das bandagens e de banho tomado, meu rosto era assustador com hematomas muito roxos ao redor dos olhos e parte da testa. Até meu cirurgião ficou impressionado porque, segundo ele, não era muito comum.

Foi um baque para meu marido e eu, me ver daquele jeito. Ficamos assustados e meio quietos naquele dia. Para ser sincera, eu me deprimi um pouco, mas, os dias foram passando, os hematomas foram cedendo, muito lentamente, mas cedendo. 

Trinta dias depois da cirurgia, eu ainda tinha sutis hematomas* abaixo dos olhos. No total, foram 45 dias  até que eles desaparecessem por completo, embora a previsão fosse de 15 dias. 

*Provavelmente, meus hematomas foram tão intensos e persistentes devido a hemocromatose hereditária, uma alteração genética que eu tenho onde o corpo não elimina o excesso de ferro do sangue. Acredito que foi por isso mesmo...

Quanto dura o efeito do lifting?

Dizem que os resultados de uma cirurgia plástica no rosto podem durar até 10 anos. Não foi assim para mim. Cinco anos depois do procedimento eu já percebia a pele cedendo de novo. Esse tempo vai variar de pessoa a pessoa, mas o envelhecimento é um processo contínuo, não tem jeito. Nesse momento é importante escolher por parar ou prosseguir com os procedimentos. É fácil ficar refém das cirurgias e acabar desfigurando o rosto se esticando demais.

Cinco anos depois 

Faz 5 anos do procedimento. As cicatrizes atrás das orelhas ainda me dão sensação de “repuxo” e precisam ser hidratadas regularmente. Numa delas, tenho um ponto cirúrgico perdido que ainda preciso remover. De resto, está tudo ok. Minhas rugas voltaram, como era de se esperar, mas nós estamos em paz. 

Hidratantes, séruns, filtro solar e maquiagem são meus melhores amigos.

Fico feliz de ter feito o procedimento aos 55, mas hoje é mais importante investir meu tempo e dinheiro em coisas que me somam em conteúdo e conhecimento. Dizem que a longa existência nos dá sabedoria para escolhas mais valiosas. Afinal, são apenas rugas e eu ainda estou viva!

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O colágeno é uma proteína que fornece sustentação não apenas para a pele, mas também para músculos, ossos e articulações. Acontece que, com o passar do tempo, a sua produção começa a cair. Algumas mulheres mantêm um depósito dessa riqueza em seus corpos por mais tempo, variando de pessoa a pessoa mas é certo que a saúde, dieta e estilo de vida têm um papel fundamental na sua manutenção. 

A seguir, vamos ver como o colágeno atua, quando a sua produção diminui e o que acontece, o que fazer para prolongar a produção e sua relação direta com o envelhecimento.

Qual é o papel do colágeno no nosso corpo?

O colágeno é uma proteína que o corpo produz por si só e naturalmente. Ele é encarregado de dar suporte e elasticidade para a pele além de manter a saúde dos cabelos, nervos, músculos, ossos, articulações e cartilagens. Então, veja: esse “cara” jamais poderia abandonar seus serviços, certo? Jamais! Mas não é bem assim que ele se comporta. 

Por volta dos 25-30 anos, nosso corpo começa a reduzir a produção dessa proteína. Alguns hábitos também ajudam a acelerar a perda como a exposição ao sol sem protetor solar, situações de estresse constantes e alimentação mal balanceada.

A redução drástica do colágeno – junto da queda na produção hormonal – tem um grande papel no nosso envelhecimento. A pele começa a enrugar, as articulações podem doer aqui e ali, ou seja, começamos a lidar com novas questões de saúde e aparência.

Como a queda na produção de colágeno afeta o nosso organismo?

Você já tinha pensado em como a queda na produção de colágeno afeta o nosso organismo? E se ele é tão necessário para a saúde geral, porquê o corpo vai diminuindo a produção? A resposta é: faz parte do  processo natural do envelhecimento, acontece no avanço da nossa idade.

O colágeno faz a pele ficar lisa e tensionada, ajuda a calcificar os ossos, mantém as articulações e cartilagens hidratadas e nossos músculos firmes. É um papel importante demais! Quando a produção cai, começam a surgir dores nas articulações e rigidez nas juntas, a musculatura pode ficar enfraquecida e a pele mais flácida e com rugas. 

Que hábitos podem “segurar” o colágeno por mais tempo?

Uma pessoa pode se preparar desde cedo para prolongar o estoque de colágeno no corpo se cultivar hábitos que farão a diferença enquanto a idade avança. 

Uma dieta bem equilibrada pode fornecer ao corpo os ingredientes necessários para ajudá-lo a produzir colágeno. Sendo uma proteína, o colágeno é encontrado, principalmente, em carnes vermelhas, frango, peixes e na gelatina convencional. 

Alimentos ricos em vitamina C (laranja, limão e abacaxi), zinco (frutos do mar, nozes, castanhas), selênio (castanha do Pará) e silício (aveia, maçã) potencializam os resultados, melhoram a absorção e auxiliam na produção. 

Por fim, hidratar o corpo de dentro para fora bebendo água e fortalecer os músculos com exercícios físicos regulares completam o combo da “terapia de manutenção natural”.

Suplementação de colágeno.

Os suplementos de colágeno prometem repor e amenizar os sintomas diminuindo a flacidez, as rugas e dores articulares. Mas, o resultado da ingestão do suplemento ainda é contestável para alguns estudiosos da área. Da mesma forma que existem artigos indicando benefícios na reposição, existem outros dizendo que ela não faz nenhuma diferença. Enfim, muitos médicos indicam a reposição de colágeno como solução para adiar e até recuperar a vitalidade da pele onde os resultados seriam aparentes após 3 meses de tratamento.

O mercado farmacêutico oferece colágeno em pó ou em cápsulas, dos tipos 1, 2, 3 e 4. Para escolher o produto certo, você deve saber qual o benefício esperado: melhora da pele ou das articulações, ou de tudo! Para consumir qualquer suplemento, é melhor buscar orientações de um médico ou nutricionista e fazer o uso seguro, pelo tempo certo.

A relação do colágeno com o envelhecimento.

A relação do colágeno com o envelhecimento fica clara quando vemos como ele é responsável pela sustentação dos nossos tecidos. Pele, cabelos, unhas, músculos, ossos, cartilagens e articulações precisam dele para permanecerem firmes, elásticos, viçosos.

Então, cuidando desde cedo da alimentação, evitando o estresse constante, protegendo a pele com protetor solar, a degradação de colágeno tem mais chances de ser adiada. Com isso, podemos prolongar a saúde das nossas estruturas de sustentação do corpo e manter a pele mais firme, por mais tempo, atrasando o envelhecimento.

E você, tem cuidado do seu colágeno? 

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Quem nunca arrancou um ou outro fio branco que nasceu perdido entre a cabeleira escura?

Uma mulher que deixasse a cabeça ficar branca era “uma vovozinha”. No homem, os cabelos brancos ou grisalhos sempre tiveram conotação de algo charmoso, com um ar interessante. Já na mulher, cobrir os cabelos brancos era uma regra e ponto final. Cabeça branca é coisa de “velha” nem pensar! Será?

Que tal se encararmos o velho como alguém sortudo, com uma vida longa? Para não envelhecer é preciso morrer cedo. Quem quer isso?

Cabelos brancos, sejam bem-vindos!

Claro, você pode escolher passar os anos do envelhecimento lutando contra rugas e cabelos brancos que, aliás, só fazem crescer marcando as raízes a cada 20 dias. Uma rotina cara e cansativa.

Investir tempo e dinheiro nisso é opção de cada um, ponto final. Mas assumir a cabeça branca é uma prática cada vez mais comum entre o público feminino, um avanço importante contra os tantos rótulos e padrões estéticos que massacram as mulheres há séculos.

Desde os meus 30 e poucos anos os primeiros fios brancos já começaram a despontar. Imediatamente iniciei a aplicação de henna e segui cobrindo meus fios por muitos anos. No começo, eram aplicações de 40 em 40 dias e esse prazo foi se encurtando até chegar nos 30 em 30, até 20 em 20 dias! A certa altura, passei para os tonalizantes e quando os brancos já eram mais de 50% só a tintura dava bom resultado.

Tingir e deixar de tingir, eis a questão

Tingir os cabelos é um processo maravilhoso na medida que oferece diversas opções de tons. Você pode mudar o visual radicalmente apenas tingindo os cabelos mas o tom grisalho natural ou branco opera esse mesmo efeito.

É verdade que, como qualquer tom de tintura, uma moldura branca ou grisalha ao redor do rosto pode não cair bem para todas, tanto quanto um castanho escuro ou um ruivo. Aí entra tom de pele, cor dos olhos e o estilo de cada uma.

O que conta aqui é se desfazer do preconceito entendendo que o natural tem valor, além de ser extremamente libertador – o compromisso com a tintura acaba e o custo financeiro também.

Tintura nos cabelos, nunca mais

Para quem sempre tingiu os fios brancos e quer deixar isso para trás, o primeiro passo é que essa seja uma vontade genuína porque você vai precisar ser forte amiga!

Suportar o processo de crescimento dos fios brancos com parte da cabeleira tingida é desafiador. Um dedinho de raiz branca derruba qualquer visual, por mais trabalhada no figurino e na maquiagem que a gente esteja. Mas pensa assim: é só uma fase. Vai passar!

Como suportar o crescimento dos fios brancos

Em 2016, comecei o processo de clarear meu castanho claro com algumas luzes até que, em novembro, tingi de um loiro médio. Isso amenizava o contraste do tingido com o branco. Desse dia em diante, a barra branca que sobe pelas raízes foi crescendo livremente.

Suspender as tinturas era o meu objetivo e eu assumi esse compromisso comigo mesma. Já se somavam mais de 30 anos com química no couro cabeludo e eu nunca me senti confortável com isso, por mais que as tinturas tenham evoluído ao longo do tempo.

Quando os brancos crescidos estavam com uns dois centímetros, passei a prender os cabelos: usava rabo de cavalo, coque ou uma tiara. Esse recurso emoldura o rosto com os fios brancos e suaviza a “quebra” da transição que fica voltada para trás.

Eu adoraria usar faixas e lenços que acho lindo, mas parece que o meu crânio não foi desenhado para isso e nada segura. Chapéus e bonés também podem ser uma boa solução para os dias mais difíceis.

Em algum momento, até procurei apliques de peruca (eu avisei, o processo não é fácil e você vai lutar contra as recaídas, mas não desista!). Então eu encontrei uma loja especializada e experimentei um aplique que tinha o tom do meu loiro certinho. Era como um chapeuzinho, um topo de cabeça que cobria justamente minhas raízes brancas. Olha, era perfeito e não fosse o custo daquele negócio acho que teria comprado. Desisti e continuei na luta.

De fato, o processo fica cada vez mais tranquilo. O cabelo branco vai cobrindo mais e mais a cabeça e com os cortes regulares, uma hora a mágica acontece. Plim!

Esse processo é para quem usa os cabelos médios ou longos e não quer radicalizar com um curtinho.  Essa também  é uma opção e o caminho mais rápido para a transição. Só tenha cuidado para não se arrepender porque os fios crescem, em média, de 1cm a 1,5cm por mês. Certo é que o curtinho fica uma graça para muitas!

Vantagens dos cabelos brancos

Abandonar de vez a tintura nos cabelos e assumir os fios brancos naturais do envelhecimento traz vantagens e, pensando bem, eu nem saberia indicar alguma desvantagem. Vejamos:

• redução de custos financeiros mensais
• fim das idas ao salão de beleza para tingimento
• fim da química frequente nos fios e couro cabeludo
• sentimento de liberdade e rompimento do padrão

Como cuidar dos cabelos brancos ou grisalhos

A cabeleira grisalha abre um novo capítulo nos cuidados com os cabelos. Nem sempre vai ser só lavar e pronto. Principalmente nos cabelos longos, é comum aparecerem uns fios com frizz ou amarelados mas, nos dois casos, existe solução:

• para o amarelado podemos usar um shampoo ou condicionador específico para cabelos grisalhos e brancos. Esses produtos tem uma cor roxa ou preta, parece piche mesmo, mas fazem a mágica deixando a cabeleira bem prateada. Fica lindo!
• já para os fios eriçados, podemos resolver aplicando um leave-in após a lavagem ou mesmo no cabelo seco. Outra opção é aplicar produtos anti-frizz antes do secador. E ainda temos uma terceira opção: fazer uma escova progressiva. Nesse caso, o efeito é um cabelo sem frizz por alguns meses, porém, os fios ficam lisos e com bem menos volume. Então é bom estudar se esse visual vai “casar” com você. Também é bom saber que quanto mais lavagens a progressiva vai perdendo efeito e os fios retomam a antiga forma. É progressiva, não é definitiva.

Um bom corte ajuda a manter os cabelos cuidados e bonitos. Curtinhos, semi longos ou longos, lisos, crespos ou ondulados, soltos ou presos, os cabelos são seus, é a sua cabeça. Sinta-se bem, bonita e confortável.

Cada uma com suas escolhas

E aí, vai encarar a transição para os brancos e abandonar os tingimentos de vez? O processo não é fácil e nem muito rápido, mas depois que os fios virgens crescem é libertador.

Cabelos brancos fazem parte do envelhecimento de todos nós, seres humanos. Nem todos estão prontos ou dispostos a abraçar o pacote completo dessa fase da vida. Então, quer seguir tingindo os cabelos? Tudo bem! Mas que tal apoiar sua amiga que está na batalha para deixar os cabelos grisalhos crescerem? Uma fala de incentivo vai cair bem, acredite.

Os preconceitos com tudo o que remete ao envelhecimento (e que muitas de nós ainda carregamos) são cruéis, limitantes e, muitas vezes, nos forçam a algo que não queremos, não gostamos ou cansamos de fazer. Esses preconceitos vem padronizando rostos e impondo gastos excessivos, mais do que você gostaria ou deveria investir. Brancos e grisalhos são lindos e abrem uma nova cor na paleta dos cabelos. Seja feliz e encontre a sua beleza na paz de ser livre.

Beijos e até a próxima.

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Vendo fotos de celebridades 50+, a gente chega a pensar que está falhando muito em cuidar da própria aparência. É difícil encontrar imagens de mulheres que não fizeram nenhum procedimento estético no rosto e que levam suas rugas no rosto, naturalmente.

Eu e minhas rugas  

Dos 45 até os 57 anos, fiz diversos procedimentos antirrugas e agora, aos 61 anos, decidi parar. Por duas razões:

• primeiro, porque entendi que a cultura antienvelhecimento é uma construção que nos empurra desde muito cedo para esse circuito sem fim dos procedimentos contra rugas, pela aparência eterna dos nossos 25 anos
• segundo, porque eu penso que os procedimentos antirrugas funcionam bem por algum tempo, mas existe uma linha limite que, uma vez cruzada, não tem volta. Essa linha é o ponto em que a fisionomia fica muito modificada.

Acontece que a pele vai cedendo mais e sobra mais – o que nos obriga a preencher mais ou esticar mais. Não tem jeito, o rosto muito preenchido ou muito esticado perde expressão e naturalidade, é fato! Mas, a escolha por fazer procedimentos estéticos e até quando fazê-los deve ser pessoal.

Cosméticos e maquiagem.

Envelhecemos, mas o autocuidado continua! Eu procuro uma linha de cosméticos e maquiagem feita especialmente para o rosto com rugas, que não ressalte as linhas e que não se deposite nelas. Na embalagem, poderia dizer bem claro: base para pele com rugas! Por que não?

Toda a comunicação da indústria de cosméticos nos aponta para combater, fugir, tratar, evitar, reduzir, eliminar, prevenir – como se fosse uma ruga fosse “uma doença grave”.

Ostentar as rugas no rosto é como andar na contramão da avenida. A gente cresce, vive e morre rodeada por discursos antirrugas. Está na hora de aceitar as rugas sem medo ou preconceitos – sim, tenho rugas! rugas, rugas!  

As rugas nas redes sociais.

Eu penso que as redes sociais (em  especial o Instagram) são ferramentas incríveis de comunicação e informação. Ali se encontram todos os tipos de perfis: de notícias, de coisas surpreendentes, os divertidos, os de arte, de dança, de música, restaurantes, receitas, viagens, personalidades interessantes, autoajuda, correntes do bem e essa lista não tem fim. E, como tudo na vida, também se encontra muito lixo, embora se tenha a opção de ignorá-las ou combatê-las.

Fato é que, quando criei um perfil dos meus 60 anos e postei minhas fotos sem usar aqueles filtros rejuvenescedores, instantaneamente surgiram na minha timeline ofertas de perfis de dermatologistas, de produtos antirrugas – até fronha antienvelhecimento que promete “mudar a pele durante a noite”, “não sofra mais com rugas!!!” dizia um post. E dos mais cruéis, onde a foto comparava duas atrizes com 60 anos, uma naturalmente com rugas e outra sem, e perguntava: “como você quer envelhecer?”

O ataque constante ao envelhecimento nos faz acreditar que assumir as rugas é feio e inadequado e que não aparentar a idade que se tem é uma conquista suprema! 

Chega de preconceito com as rugas!

Nós somos todos livres para fazer as nossas escolhas estéticas – com rugas ou não, mas chega de preconceito! A intenção não é condenar os procedimentos estéticos (que eu mesma fiz por um período), mas apoiar uma legião de mulheres que estão escolhendo por aceitar seu rostos com rugas. Isso vai na mesma direção de aceitar os cabelos grisalhos. Se era padrão pintar, agora já não é mais. Pinta o cabelo branco quem quer. E quem não quer, tudo bem! 

Espero que todas nós encontremos apoio ao invés de “olhares tortos”, crítica e exclusão. Afinal, normalizar o que é normal não é nem um pouco absurdo, concorda? 

Então, me conta, como você lida com suas rugas? Escreve pra mim: isabel_ju@hotmail.com

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